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現在大家都很追求吃得健康,活得健康

所以對生活中各種大小事就比起以前更講究了

更何況吃呢?一天三餐,有些人喝個下午茶 ,吃個宵夜

一天就可以吃到五餐,再加上零食 ,吃和我們的生活息息相關啊

 

這趟回老家  阿公阿嬤一看到我

二話不說先弄了一筐  說要我帶回家吃

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是不是種得很美,美得像假的

還有這顆切開是愛心的無花果,看了都心情好好

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天然的水果對身體的好處是什麼呢?

天然的水果對身體的好處有

保養皮膚   減緩衰老   降低血壓

預防疾病   改善膚質   促進排毒

有各種豐富的維他命,對身體好處多多

但現在的水果都好甜,糖分太高的水果也是不要吃過量喔 

天然的最好最健康了 ,不管是吃的喝的還是用的

我都希望能用天然的、健康的 ,畢竟身體健康最重要嘛!

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